मधुमेह के लक्षण / संकेत: Diabetes Symptoms in Hindi

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें लंबे समय तक ब्लड में शुगर का स्तर ज़्यादा रहता है। इस बीमारी को आम लोगों की भाषा में धीमी मौत भी कहा जाता है। थकान, रूखी त्वचा, ज़्यादा भूक लगना, ज़्यादा प्यास लगना आदि मधुमेह के लक्षण होते है। यह एक ऐसी बीमारी है जो अगर किसी व्यक्ति को एक बार हो जाए तो जीवन भर साथ नहीं छोड़ती। परन्तु मधुमेह के लक्षण अगर समय पर पता लग जाए तोह उसका प्रबंधित करना आसान हो जाता है। इस बीमारी का सबसे बुरा असर यह है कि यह दूसरी कई बीमारियों को भी शरीर में बुला लेती है। मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को लीवर, किडनी की बीमारी, आंखों में दिक्कत होना आम है। दो दशक पहले तक यह बीमारी लोगों में 40 साल की उम्र के बाद होती थी लेकिन अब इस बीमारी का बच्चों में होना एक परेशानी का सबब बन चुका है।

विषयसूची

1. मधुमेह क्या है?
2. मधुमेह के लक्षण (शुरुआती)
3. मधुमेह के लक्षण (अग्रिम)
4. बच्चों में मधुमेह के लक्षण
5. मधुमेह के लिए उपचार

Take Away

1. मधुमेह क्या है?

मधुमेह एक ऐसा रोग है जिसमें ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ जाता है।

मधुमेह के प्रकार

मधुमेह को आमतौर पर नीचे दिए गए भागों में बांटा गया है:

टाइप 1 मधुमेह – यह आमतौर पर बच्चों और जवान लोगों में होता है। यह तब होता है जब मानव शरीर इंसुलिन को नहीं बना पाता। इम्यून सिस्टम मानव शरीर के खिलाफ हो जाता है और कोशिकाओं को बेकार कर देता है। यह कोशिका इंसुलिन हार्मोन को बनाने के लिए जिम्मेदार होती है।

टाइप 2 मधुमेह – यह आमतौर पर उम्रदराज लोगों में होता है। यह डायबिटीज का सबसे सामान्य किस्म का प्रकार होता है। गर्भ कालीन मधुमेह – यह गर्भवती महिलाओं में होता है जब उनके शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है और डिलिवरी के बाद सामान्य हो जाता है।

 

2. मधुमेह के लक्षण (शुरुआती)

मधुमेह के शुरुआती लक्षण इस प्रकार हैं:

• ज्यादा प्यास – मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को ज्यादा प्यास लगती है। रोगी को बार-बार पानी पीने की जरूरत महसूस होती है।
• बार-बार पेशाब लगना – रोगी को बार-बार पेशाब आता है इसकी वजह से काफी दिक्कत होती है।
• बहुत भूख – रोगी ज्यादा देर तक भूखा नहीं रह सकता। उसे थोड़ी-थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाने की जरूरत महसूस होती है।
• वजन में गिरावट – प्रचुर मात्रा में खाना खाने के बावजूद रोगी के वजन में गिरावट आती है और उसे कमजोरी महसूस होने लगती है।
• थकान – मधुमेह के रोगी को थकावट महसूस होती है। वह ज्यादा देर तक शारीरिक काम नहीं कर सकता।
• धुंधलापन – रोगी को देखने में भी दिक्कत होती है और उसे धुंधलापन महसूस होता है।
• घाव भरने में समय लगना – रोगी को अगर कोई चोट लग जाए तो उसके घाव भरने में ज्यादा समय लगता है।
  

  

3. मधुमेह के लक्षण (अग्रिम)

मधुमेह के अग्रिम लक्षण इस प्रकार हैं:

• डायबिटिक डर्माड्रोम – इसमें मधुमेह की वजह से त्वचा पर धब्बे पड़ जाते हैं, इन्हीं धब्बों को डायबिटिक डर्माड्रोम कहते हैं।
• डायबिटीज कीटोएसिडोसिस – इसका मतलब मेटाबोलिक प्रोसेस में गड़बड़ी होना होता है जिसकी वजह से पेट दर्द, उल्टी, घबराहट, थोड़ी बेहोशी, गहरी सांस जैसी दिक्कतें होती हैं। जो लोग टाइप 1 से पीड़ित होते हैं वह इसका अनुभव करते हैं।
• पेरीफेरल डायबिटिक न्यूरोपैथी – ऐसा तब होता है जब ब्लड में ग्लूकोस बढ़ जाता है जिसकी वजह से लोगों को काफी नुकसान हो जाता है। पैरों में सुई चुभने जैसा महसूस होता है जिसकी वजह से चलने में परेशानी होती है।
• मानसिक स्वास्थ्य – टाइप टू होने की वजह से रोगी डिप्रेशन में चला जाता है।
• डायबिटिक रेटिनोपैथी – मधुमेह आप पर भी बुरा असर डालता है। यह रेटिना में स्थित ब्लड वेसल को नुकसान पहुंचाता है जिससे रोगी अंधा भी हो सकता है।

4. बच्चों में मधुमेह के लक्षण

जैसे कि हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि आजकल बच्चों में भी मधुमेह की बीमारी हो जाती है जिसकी वजह से उन्हें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। बच्चों में मधुमेह के शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं, बच्चों को थोड़ी-थोड़ी देर में यूरिन आना या फिर बार-बार बिस्तर को गीला कर देना, बिना किसी खास वजह के बच्चों का अपने आप ही वजन कम होना, बच्चों को भूख ना लगना।

5. मधुमेह के लिए उपचार

मधुमेह के उपचार के विकल्प नीचे दिए गए हैं:

• रोज़ 30 मिनट नियमित तौर से टहलें – रोज 30 मिनट तक टहलें, व्यायाम करें और अपने शरीर का ख्याल रखें।
• अपने वज़न पर संयम रखें – कम वसा और कम कैलोरी वाला खाना खाए जिससे कि शरीर के वजन पर संयम बना रहे।
• जीवन शैली में सुधार – एक अच्छी जीवन शैली का पालन करें जैसे पौष्टिक खाना ग्रहण करें, व्यायाम करें, शारीरिक रूप से सक्रिय रहें आदि।
• प्राकृतिक कच्चा भोजन – मधुमेह का उपचार करने के लिए प्राकृतिक कच्चा भोजन खाएं जैसे- फल, सब्जी, आदि।
• शुगर के लिए फाइबर का अधिक प्रयोग – ज्यादा फाइबर वाले भोजन को खाने से मधुमेह के रोग का उपचार किया जा सकता है।

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Takeaway

हेमी सोनेजा एक दिल्ली की माननिये डायबिटीज स्पेशलिस्ट है. हेमी सोनेजा काफी लंबे समय से रोगियों की समस्याओं का निदान कर रही हैं। उन्होंने अपने लंबे अनुभव का उपयोग करते हुए हर प्रकार के मधुमेह रोग का सफलतापूर्वक इलाज किया है।

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